پاورپوینت پدیده‌ای به نام فشار روانی در زندگی مردان
قسمتی از متن :
مردان چگونه می توانند با فشار روانی در زندگیشان کنار بیایند؟
غنی که در آن زندگی می کنیم به قرن بیست و یکم یا هزاره سوم میلادی مشهور است. همه ما می دانیم که با پیشرفت روز افزون تکنولوژی و دستاوردهای نوین علوم پزشکی و روانپزشکی هنوز عده زیادی از پژوهشگران علوم رفتاری روانشناسان و روانپزشکان در مقاله ای تحت عنوان استرس نحوه پیدایش آن علائم و نشانه ها چگونگی بروز و گسترش و درمان آن شاید تا حد زیادی به مشکل برخورده اند!
اینکه استرس چرا و چگونه می تواند در زندگی انسان ها تاثیر گذار باشد و در پاره‌ای موارد باعث تخریب زندگی آنان گردد, پرسش بوده که زنان را به خود معطوف داشته است.
استرس یا فشار روانی که از آن به عنوان رهاورد اندوهبار و زهرآگین هزاره سوم یاد می شود همه اقشار چه خانمها, چه آقایان, چه نوجوانان دختر و پسر, چه میانسال و تاثیری داشته و... دارد.
اینک ما قصد آن داریم که شما عزیزان خواننده را با روند تاثیر گذاری فشار روانی در زندگی مردان به نوعی هرچند مختصر و مفید هرچند اندک به زبانی رسا و شیوا برایتان عنوان نماییم. امید آنکه مورد قبول پسند و استفاده شما خوبان همیشگی قرار بگیرد.
بر اساس پژوهش‌های صورت گرفته شده از سوی متخصصین علوم رفتاری و بر روی زندگی همسران و فرزندان مردانی که دچار فشارهای روانی شده‌اند نتایج به دست آمده که می تواند قابل توجه باشد...
فهرست مطالب :
مردان چگونه می توانند با فشار روانی در زندگیشان کنار بیایند؟
نشانه های اولیه و ابتدایی خطر فشار روانی در مردان
در هنگام بروز فشار روانی مردان نبودن از چه موادی و داروهایی استفاده می کنند؟
علائم و نشانه های دائمی و همیشگی که به صورت مکرر در مردان
مردان چگونه میتوانند با فشار روانی که در زندگی شان وجود دارد کنار بیایند؟
توصیه های طلایی برای مردانی که در هنگام بروز فشار روانی به بی خوابی یا بدخوابی مبتلا می شوند
فشار روانی
بهترین راه مقابله
آرام باشید
کارهای مفید
اینها را نخورید
استراحت کنید
فشار روانی چیست؟
روانشناسی سلامتی و طب‌رفتاری
پاسخ فیزیولوژیکی به فشار روانی
توصیه ی روانشنان
