همه چیز درباره مقالات دانشجویی ودانش آموزی

پاورپوینت با موضوع کاربردهای روانشناسی در ورزش با 32 اسلاید

این پاورپوینت با موضوع کاربردهای روانشناسی در ورزش با 32 اسلاید با عناوین

 

•تعریف و مفهوم دانش روان شناسی ورزشی
•روان شناسی ورزشی کاربردی
•کاربرد روان شناسی در محیط فعالیت بدنی:
•مزایای مطالعه روان شناسی ورزشی برای مربیان و ورزشکاران:
•مهمترین کاربردهای روان شناسی در محیط ورزش و فعالیت بدنی :
منابع
هر دانشی دارای دو بعد می باشد

1-مفاهیم ، نظریه ها (تعاریف و مباحث نظری)

2-کاربردها (زمینه های پژوهشی و راهبردهای عملیاتی)

و روان شناسی نیز همچون سایر دانش های جامع و کامل این دو بعد را داراست.

تعریف و مفهوم دانش روان شناسی ورزشی:

•اگر روان شناسی را علم مطالعه رفتارها و حالت های روانی انسان و سایر موجودات زنده بدانیم و بپذیریم که ورزش یک رفتار است. و طبیعا دارای ابعاد روان شناختی می باشد
•دانش گزینش درست و برانگیختن مناسب ورزشکار به منظور تولید حداکثر عملکرد می باشد.
•و روان شناسان ورزشی با کاربرد این دانش سعی دارند تا :
•1-اطلاعات مربوط به شرایط خاص ورزشکاران در تمرین و مسابقه را گردآوری نمایند.
•2-زمینه های ذهنی لازم را در ورزشکار برای موفقیت در اجرا فراهم آورند.
•3-عوارض ناشی از شرایط نامطلوب را کاهش دهند...
روان شناسی ورزشی کاربردی

عبارت از دانشی است که اقدام به شناسایی و درک نظریه های روان شناختی و فنون کاربردی ارائه شده در این نظریه ها جهت استفاده در محیط ورزش می نماید تا سبب توسعه، بهبود و تضمین عملکرد ورزشکاران و شرکت کنندگان در فعالیت بدنی هدفمند گردد
کاربرد روان شناسی در محیط فعالیت بدنی:
•برای شناخت کاربردهای روان شناسی درورزش می بایست افرادی را که به نوعی با این محیط درگیر هستند بشناسیم، بنابراین می توان گفت که کاربران روان شناسی در محیط فعالیت بدنی عبارتند از :
•1-روان شناسان ورزشی
•2-مربیان
•3-ورزشکاران
•4-مدیران و سرپرستان تیمها
•5-پزشکان و دستیاران

مزایای مطالعه روان شناسی ورزشی برای مربیان و ورزشکاران:
•1-بدست آوردن توانایی توصیف رفتار در موقعیت های یادگیری ، تمرین و مسابقه
•2-بدست آوردن قدرت تشخیص علت واقعی بروز برخی از رفتارها
•3-افزایش قدرت پیش بینی رفتارها با توجه به شناخت ورزشکار از محیط اجرا
•4-توانایی اعمال نفوذ در رفتار (دستکاری و کنترل رفتار) به منظور ارتقای عملکرد
•5-تشخیص زیر ساخت های شخصیتی افراد و اشراف به تفاوتهای فردی میان ورزشکاران

مهمترین کاربردهای روان شناسی در محیط ورزش و فعالیت بدنی :
•1-توسعه دانش های وابسته در یادگیری ، آموزش ، تمرین و گزینش ورزشکاران
•2-ایجاد خودباوری –اعتماد به نفس
•3-ایجاد انگیزه و انرژی روانی مناسب
•4-کاهش برانگیختگی و اضطراب
•5-افزایش توجه و تمرکز
•6-تنش زدایی و آرامش بخشی
1-توسعه ظرفیت های عملکرد انسانی با استفاده از دانش های وابسته ، رشد و تکامل حرکتی ، یادگیری حرکتی
•-بکارگیری روشهای نوین و مناسب و کار آمد در آموزش، تمرین و اجرای مهارتهای ورزشی مثلا :
•روشهای بازخورداری (آگاهی از نتایج اجرا)
•-روش های تنبیه و تشویق ورزشکار جهت توسعه یا کنترل رفتار
•-دقت بیشتر در استعداد یابی و توجه به ظرفیت های پایه روانی در ورزشکاران

و....
 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

پاورپوینت تقویت و درمان ریزش مو با روش های طبیعی

پاورپوینت تقویت و درمان ریزش مو با روش های طبیعی

 

درمان ریزش مو با روش های طبیعی بهمراه تقویت آنها بدون هیچ داروی شیمیایی! فایل PDF+PowerPoint

درمان ریزش مو با روش های کاملا طبیعی

درمان ریزش مو

 

ریزش مو ازون دسته مشکلاتیه که بیشتر افراد رو درگیر خودش کرده و متاسفانه اکثر ماها فکرمون اینه که این ریزش مو ارثیه....

اکثر ماها در واقع اشتباه میکنیم. ریزش مویی که اکثر افراد جامعه دارند ناشی از شیوه اشتباه زندگی و یا رژیم غذایی نامناسب است. به مردم هند که نگاه کنید متوجه میشید که اکثرشون موهای پرپشت و خوبی دارند درحالی که استفاده چندانی هم از داروهای شیمیایی تو این حوزه ندارند. هندی ها از گذشته تا به حال، ارتباط خوبی با آداب صحیح غذایی و استفاده از مواد غذایی مفید و با ارزش داشتند. این رفتار درست نتنها برای رشد موی آنها بلکه در تمامی زندگی روزمره آنها تاثیر بسزایی داشته است.

ما در این فایل فوق العاده سعی کرده ایم تمامی چیزهایی که بصورت طبیعی برای رشد و موی شما مناسب هستند رو بررسی کنیم و اونها رو به شما معرفی کنیم تا از آنها استفاده کنید. به جرئت میتوان گفت کاملترین مجموعه از روش های طبیعی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش را برایتان آماده کرده ایم.

 

 

50 ماسک تقویت و جلوگیری  از ریزش مو بهمراه توضیحات کامل:

بالغ بر 50 ماسک موی طبیعی که طبق تحقیقات بیشترین اثرگذاری را داشته اند. با استفاده ازین ماسک ها میتوانید جانی دوباره به موهایتان ببخشید و آنها را تقویت و با طراوت کنید.

 

 

بررسی عوامل کلی ریزش مو در مردان و زنان بصورت جداگانه:

 دلایل عمده ریزش مو که شاید خودمان هم بیخبر باشیم. لذا این قسمت به شما کمک میکند که دلایل ریزش موی خود را راحتتر پیدا کنید و بدنبال درمان آن باشید

 

 

 

بررسی رفتارهای خطرآفرین و یا مفید برای رشد مو:

خیلی از رفتارهایی که انجام میدهیم مانند سشوار کردن اشتباه، میتواند ریزش موی ما را تسریع ببخشد. در این قسمت این رفتارها به اضافه ی رفتارهای مثبت کمک کننده به رشد مو را بررسی میکنیم

 

 

 

مواد غذایی مفید برای تقویت مو:

متاسفانه در زندگی ماشینی امروز افراد بیشتر ترجیح میدهند غذا خوشمزه و سریع باشد تا مفید و سودمند! همین طرز زندگی اشتباه موجب شده تا بسیاری از مواد غذایی مورد نیاز بدن تامین نشود و لذا بدن دچار مشکل شود که ریزش مو یکی ازین مشکلات است. ما در اینجا بصورت کامل شیوه صحیح رژیم غذایی سالم برای رشد مو را بررسی میکنیم.

 

 

 

روش های کاشت مو:

متاسفانه بعضی از ریزش ها بدلایل وراثتی میباشند و لذا تقویت کردن مو با روش های معمولی نمیتواند خیلی کارساز باشد. خیلی از افراد با روش های کاشت مو آشنایی ندارند

در اینجا بصورت کامل برایتان این روش ها را شرح میدهیم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

پاورپوینت رازهای طلایی زندگی زنان که مردان باید بدانند

پاورپوینت رازهای طلایی زندگی زنان که مردان باید بدانند

 

قسمتی از متن :

 راز های طلایی زندگی زنان که مردان باید بدانند
تحقیقات روانشناسی روانشناسان روانپزشکان و پژوهشگران علوم رفتاری درباره رفتارهای فردی و اجتماعی زنان و مردان در چندین سال های اخیر باعث بی نتیجه رسیدن و یافتن اطلاعات قابل تاملی در مورد نحوه زندگی رویکردها, برخوردها, طرز نگرش و افکار زنان و مردان شده است.
 در زیر به پاره ای از روزهای زندگی زنان به طور اختصار اشاره می کنیم:
- زنان با صحبت کردن همدلی و بیان احساسات و عواطف درونی خویش در کاهش فشارهای روحی و روانی خود دارند.
- زنان اساساً شنوندگان خوبی هستند و حوصله آنان در شنیدن سخنان دیگران بسیار توصیف پذیر است.
- زنان معمولاً بیشتر از طریق شنیدن و گوش فرا دادن به صحبت‌های دیگران تحت تاثیر قرار می گیرند و از همین طریق نیز سعی بر بروز احساسات خویش دارند و تلاش می کنند تا عشق و علاقه و محبت ذاتی و درونی خود را به طرف مقابل خود نشان دهند.
- زنان اساساً در برقراری روابط اجتماعی و عاطفی گوش کردن و بیان دلیل و برهان موفق هستند.
- زنان معمولاً در انتخاب و گزینش همسر ایده آل خود به مسائلی همچون پول, مادیات, موقعیت شغلی, اجتماعی, کاری, فردی و روند شکل گیری شخصیت و اخلاق بسیار اهمیت می‌دهند.
- زنان حرف شوهران خود را نسبتاً پذیرا می باشند...

 

فهرست مطالب : 

راز های طلایی زندگی زنان که مردان باید بدانند
روزهای زندگی زنان
زنان به کمک مردان نیازمندند
راه‌حل
هیچ وقت به حرف‌های منگوش نمی‌دهی
زنان جزئی‌نگر هستند
وقتی مردها خاموش می‌شوند
وقتی زنان سکوت می‌کنند
 توصیه های طلایی روانشناسی به آقایان برای نشان دادن مهر, محبت,عشق و علاقه خود به خانم هایشان
توصیه اول
توصیه دوم
توصیه سوم
توصیه چهارم
توصیه پنجم
توصیه ششم
توصیه هفتم
توصیه هشتم
جمله های معجزه گر در زندگی مشترک
آقایان اینگونه حرف بزنند
دوستت دارم
جمله های معجزه گر برای ابراز علاقه آقایان به خانم ها
جمله هایی که زنان دوست دارند بشنوند
تعریف های عاشقانه
من هستم، نگران نباش
جمله های معجزه گر برای تثبیت عشق به زنان
زیبا و دلربایی
تو خیلی خاصی
توصیه های روانشناس

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

پاورپوینت پدیده‌ای به نام فشار روانی در زندگی مردان

پاورپوینت پدیده‌ای به نام فشار روانی در زندگی مردان

 

قسمتی از متن :

 مردان چگونه می توانند با فشار روانی در زندگیشان کنار بیایند؟
 غنی که در آن زندگی می کنیم به قرن بیست و یکم یا هزاره سوم میلادی مشهور است. همه ما می دانیم که با پیشرفت روز افزون تکنولوژی و دستاوردهای نوین علوم پزشکی و روانپزشکی هنوز عده زیادی از پژوهشگران علوم رفتاری روانشناسان و روانپزشکان در مقاله ای تحت عنوان استرس نحوه پیدایش آن علائم و نشانه ها چگونگی بروز و گسترش و درمان آن شاید تا حد زیادی به مشکل برخورده اند!
 اینکه استرس چرا و چگونه می تواند در زندگی انسان ها تاثیر گذار باشد و در پاره‌ای موارد باعث تخریب زندگی آنان گردد, پرسش بوده که زنان را به خود معطوف داشته است.
استرس یا فشار روانی که از آن به عنوان رهاورد اندوهبار و زهرآگین هزاره سوم یاد می شود همه اقشار چه خانمها, چه آقایان, چه نوجوانان دختر و پسر, چه میانسال و تاثیری داشته و... دارد.
 اینک ما قصد آن داریم که شما عزیزان خواننده را با روند تاثیر گذاری فشار روانی در زندگی مردان به نوعی هرچند مختصر و مفید هرچند اندک به زبانی  رسا و شیوا برایتان عنوان نماییم. امید آنکه مورد قبول پسند و استفاده شما خوبان همیشگی قرار بگیرد.
 بر اساس پژوهش‌های صورت گرفته شده از سوی متخصصین علوم رفتاری و بر روی زندگی همسران و فرزندان مردانی که دچار فشارهای روانی شده‌اند نتایج به دست آمده که می تواند قابل توجه باشد...

 

فهرست مطالب : 
 مردان چگونه می توانند با فشار روانی در زندگیشان کنار بیایند؟
نشانه های اولیه و ابتدایی خطر فشار روانی در مردان
در هنگام بروز فشار روانی مردان نبودن از چه موادی و داروهایی استفاده می کنند؟
علائم و نشانه های دائمی و همیشگی که به صورت مکرر در مردان 
مردان چگونه می‌توانند با فشار روانی که در زندگی شان وجود دارد کنار بیایند؟
 توصیه های طلایی برای مردانی که در هنگام بروز فشار روانی به بی خوابی یا بدخوابی مبتلا می شوند
فشار روانی 
بهترین راه مقابله
آرام باشید
کارهای مفید
اینها را نخورید
استراحت کنید
فشار روانی چیست؟
روان‌شناسی سلامتی و طب‌رفتاری
پاسخ فیزیولوژیکی به فشار روانی
توصیه ی روانشنان

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

پاورپوینت چگونه یافتن همسر دلخواه برای آقایان

پاورپوینت چگونه یافتن همسر دلخواه برای آقایان

 

قسمتی از متن

آقایان چگونه میتوانند همسر دلخواه شان را پیدا کنند؟
امروزه وقتی صحبت از ازدواج و تشکیل خانواده زن و شوی بین جوانان و به ویژه آقایان پیش می آید, همه آنها چنین عنوان می کنند که ما باید کجا به دنبال همسر مورد نظر و ایده آل مان باشیم؟
 همسر دوست داشتنی و محبوب خویش را کجا باید جستجو کنیم ؟و هزاران پاسخ دیگر...
 صرفاً و تنها به این دلیل که می خواهند یا به نوعی از زیر بار مسئولیت پذیری که همان تشکیل زندگی مشترک از کوریزان باشند و یا اینکه واقعاً در یافتن همسر ایده آل خود به بن‌بست غیرقابل عبودی برخورد کرده‌اند!
این قضایا برای کردها می‌تواند از جوانب گوناگون مورد بررسی و تحلیل روانشناسی قرار بگیرد. به عبارت دیگر یافتن پاسخ معقول منطقی و عاقلانه بایستی در این قبیل موارد سرلوحه کار فرد یا افراد (آقایان) قرار بگیرد. بنابراین با سطحی‌نگری و بدون تامل و تفکر هرگز نمی‌توان این هدف را به سرمنزل مقصود رهنمود کرد.
 صحبتی که با آقایان می توانم داشته باشم این است که اگر شما با خودتان روراست و صادق و صمیمی هستید به این مقوله بیندیشید که اگر اندکی به اطراف خودتان نگاه کنید, و افرادی را به عنوان همسر پیدا خواهید کرد. شاید برایتان عجیب باشد! همینطور است! اما واقعیت امر چیز دیگری است...

 

فهرست مطالب : 

 آقایان چگونه میتوانند همسر دلخواه شان را پیدا کنند؟
بهترین مکان ها برای یافتن همسر ایده آل
چگونه همسر ایده آل و دلخواهم را پیدا کنم؟
از طریق مشاور همسریابی
از طریق شرکت در جشن فارغ التحصیلی
از طریق معرفی اطرافیان
از طریق شرکت در فعالیت های اجتماعی
از طریق شرکت در میهمانی
از طریق شرکت در موسسات خیریه 
از طریق شرکت در جشن عروسی
از طریق شبکه های اجتماعی
توصیه ی روانشناس

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

پاورپوینت رابطه عاشقانه و صمیمانه آقایان با همسرشان

پاورپوینت رابطه عاشقانه و صمیمانه آقایان با همسرشان

 

قسمتی از متن :
آقایان آیا میدانید چگونه میتوانید با همسرتان رابطه عاشقانه و صمیمانه داشته باشید؟
 وقتی زن و مردی یکدیگر را برای آغاز یک زندگی مشترک انتخاب می کنند که خیلی از مسائل آن بایستی توجه کنند.
 آغاز یک زندگی زناشویی از همان ابتدا باید بر اساس یک سری اصول و قواعد خاص از پیش تعریف شده باشد.
 اینکه زن و مرد و یا به عبارت دیگر همسران چگونه می توانند به اهداف از پیش تعیین شده خویش کرد قبل از ازدواج درباره آن با یکدیگر صحبت کرده‌اند برسند خود مقوله‌ای است که باید به آن توجه در آن تأمل داشت.
 داشتن یک هدف برنامه انگیزه و از همه مهمتر از عشق و علاقه پایان‌ناپذیر می تواند پایه های یک زندگی مشترک را از همان ابتدا محکم و استوار سازد.
 به اعتقاد من اصول و ارکان اساسی یک زندگی زناشویی پایدار و ماندگار بر سه اصل اساسی پایبند است:
 ۱- احترام  ۲- اعتماد  ۳- صمیمیت
 البته به این نکته نیز باید اشاره کرد و آن هم اینکه این سه است زمانی معنای واقعی به خود می گیرد که به صورت متقابل باشد. یعنی یک تعامل مشترک. اگر قرار باشد یکی از طرفین سر کنار رعایت کند و دیگری به راحتی از کنار آن عبور نماید بنابراین نمی‌توان به ماندگاری و تداوم آن زندگی دلبر است و امیدوار بود که پایدار باقی بماند...

 

فهرست مطالب : 
 آقایان آیا میدانید چگونه میتوانید با همسرتان رابطه عاشقانه و صمیمانه داشته باشید؟
آقایانی که قصد تشکیل خانواده و آغاز یک زندگی زناشویی مشترک را دارند.
 توصیه طلایی روانشناسی برای گریز از عوامل مخرب عشق
 راهکارهای طلایی روانشناسی برای رسیدن و حفظ رابطه عاشقانه
توصیه ی روانشناس
رازهایی که مردان متأهل باید آن را بدانند
رازهایی از زنان که مردان باید آن را بدانند
ماهیت یک زن ، درخواست تأیید امور است
جملاتی جالب که دل خانم ها را آب می کند
چقدر زیبایی
تو خیلی خاصی
با تو بودن بی نظیر است
دوستت دارم
متأسفم
همه چیز را درست می کنم
بیا صحبت کنیم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

پاورپوینت آنچه مردان باید در مورد خود و همسرانشان بدانند

پاورپوینت آنچه مردان باید در مورد خود و همسرانشان بدانند

 

راهنما کاربردی آنچه مردان باید در مورد خود وهمسرانشان بدانند به زبان ساده برای همه
این پاور شامل گنجینه ای از اطلاعات و مطالب با ارزش روانشناسی و مشاوره نگاهی به مسائل و مشکلات موجود در ازدواج، راهکارها و توصیه های طلایی روانشناسی برای حل آنها می باشد.

آنچه مردان باید در مورد خود وهمسرانشان بدانند!
راز های طلایی زندگی زنان که مردان باید بدانند
پدیده‌ای به نام فشار روانی در زندگی مردان
آقایان چگونه میتوانند همسر دلخواه شان را پیدا کنند
آقایان آیا میدانید چگونه میتوانید با همسرتان رابطه عاشقانه و صمیمانه داشته باشید؟

فهرست مطالب : 

راز های طلایی زندگی زنان که مردان باید بدانند
روزهای زندگی زنان
زنان به کمک مردان نیازمندند
راه‌حل
هیچ وقت به حرف‌های منگوش نمی‌دهی
زنان جزئی‌نگر هستند
وقتی مردها خاموش می‌شوند
وقتی زنان سکوت می‌کنند
توصیه های طلایی روانشناسی به آقایان برای نشان دادن مهر, محبت,عشق و علاقه خود به خانم هایشان
توصیه اول
توصیه دوم
توصیه سوم
توصیه چهارم
توصیه پنجم
توصیه ششم
توصیه هفتم
توصیه هشتم
جمله های معجزه گر در زندگی مشترک
آقایان اینگونه حرف بزنند
دوستت دارم
جمله های معجزه گر برای ابراز علاقه آقایان به خانم ها
جمله هایی که زنان دوست دارند بشنوند
تعریف های عاشقانه
من هستم، نگران نباش
جمله های معجزه گر برای تثبیت عشق به زنان
زیبا و دلربایی
تو خیلی خاصی
توصیه های روانشناس
مردان چگونه می توانند با فشار روانی در زندگیشان کنار بیایند؟
نشانه های اولیه و ابتدایی خطر فشار روانی در مردان
در هنگام بروز فشار روانی مردان نبودن از چه موادی و داروهایی استفاده می کنند؟
علائم و نشانه های دائمی و همیشگی که به صورت مکرر در مردان 
مردان چگونه می‌توانند با فشار روانی که در زندگی شان وجود دارد کنار بیایند؟
 توصیه های طلایی برای مردانی که در هنگام بروز فشار روانی به بی خوابی یا بدخوابی مبتلا می شوند
فشار روانی 
بهترین راه مقابله
آرام باشید
کارهای مفید
اینها را نخورید
استراحت کنید
فشار روانی چیست؟
روان‌شناسی سلامتی و طب‌رفتاری
پاسخ فیزیولوژیکی به فشار روانی
توصیه ی روانشنان
آقایان چگونه میتوانند همسر دلخواه شان را پیدا کنند؟
بهترین مکان ها برای یافتن همسر ایده آل
چگونه همسر ایده آل و دلخواهم را پیدا کنم؟
از طریق مشاور همسریابی
از طریق شرکت در جشن فارغ التحصیلی
از طریق معرفی اطرافیان
از طریق شرکت در فعالیت های اجتماعی
از طریق شرکت در میهمانی
از طریق شرکت در موسسات خیریه 
از طریق شرکت در جشن عروسی
از طریق شبکه های اجتماعی
توصیه ی روانشناس
آقایان آیا میدانید چگونه میتوانید با همسرتان رابطه عاشقانه و صمیمانه داشته باشید؟
آقایانی که قصد تشکیل خانواده و آغاز یک زندگی زناشویی مشترک را دارند.
 توصیه طلایی روانشناسی برای گریز از عوامل مخرب عشق
 راهکارهای طلایی روانشناسی برای رسیدن و حفظ رابطه عاشقانه
توصیه ی روانشناس
رازهایی که مردان متأهل باید آن را بدانند
رازهایی از زنان که مردان باید آن را بدانند
ماهیت یک زن ، درخواست تأیید امور است
جملاتی جالب که دل خانم ها را آب می کند
چقدر زیبایی
تو خیلی خاصی
با تو بودن بی نظیر است
دوستت دارم
متأسفم
همه چیز را درست می کنم
بیا صحبت کنیم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

فایل پاورپوینت ضوابط طراحی معماری آشپزخانه، در 37 اسلاید

فایل پاورپوینت ضوابط طراحی معماری آشپزخانه، در 37 اسلاید قابل ویرایش با افکت جهت ارائه کلاسی دانشجویان طراحی معماری و شهرسازی.

 

بخشی از متن:

آشپزخانه یکی از سخت ترین فضا ها برای طراحی به دلیل لوازم، اثاثیه زیاد و نیاز به صرفه جویی در فضا است که باید به لحاظ بصری و عملکردی صحیح طراحی شود. برای اینکه بتوان اطمینان حاصل کرد که آشپزخانه کارآمد و بدون مشکل طراحی شده است. ضرورت دارد که طیف گسترده ای از نکات در نظر گرفت.
اساسا طراحی آشپزخانه به منظور سازماندهی وسایلی مانند: 
اجاق گاز
یخچال و فریزر
لباس شویی
سینک
محل جهت پخت و پز 
این نقاط در کنار یکدیگر یک مثلث تعریف میکنند که به آن مثلث عملکرد میگویند.

ابعاد مثلث کار باید چقدر باشد؟
حداقل طول لازم برای هر ضلع ۱50 سانتی متر و حد اکثر آن ۲۷0 سانتی متر بیان شده.طول کمتر از این اندازه باعث نبود فضای کافی برای کار شده و اندازه ی بیش از ۲۷۵ سانتی متر باعث خستگی و صرف انرژی بیش از حد می گردد.
بهترین موقعیت قرارگیری سه عنصر تشکیل دهنده مثلث کار در آشپزخانه یعنی اجاق‌گاز، سینک ظرفشویی و یخچال به گونه‌ای است که محیط این مثلث فرضی عددی بین ۴/۸۰ تا ۶ متر باشد.
و ...

 

فهرست مطالب:

مقدمه
دکوراسیون آشپزخانه
اجزا در آشپزحانه
ابعاد و استانداردها
شماتیک استانداردهای آشپزخانه
منابع و مراجع

 

این فایل با فرمت پاورپوینت در 37 اسلاید قابل ویرایش با افکت جهت ارائه کلاسی دانشجویان طراحی معماری و شهرسازی تهیه شده است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

فایل پاورپوینت ضوابط طراحی پله و آسانسور و رمپ، در 46 اسلاید PPTX

فایل پاورپوینت ضوابط طراحی پله و آسانسور و رمپ، در 46 اسلاید PPTX قابل ویرایش با افکت جهت ارائه کلاسی دانشجویان طراحی معماری و شهرسازی. 

 

بخشی از متن:

مقدمه:
امروزه استفاده از وسایل ارتباطی مناسب در بین طبقات در ساختمان های بلند اجتناب ناپذیر شده است. 
این وسایل عبارتنداز:
1- پله 2-آسانسور 3- رمپ

اهمیت پله در ساختمان:
پله ها در ساختمان محلی برای عبور و مرور افراد و ارتباط بین طبقات می باشد. در حالیکه امروزه در ساختمان های بلند ازراه های ارتباطی مانند آسانسور استفاده می شود و تنها افراد جوان یا درحین بروزرخدادهایی مانند زلزله، آتش سوزی استفاده از پله ها اهمیت زیادی پیدا می کنند.

مشخصات پله:
یک پله شامل:
Stairs floor کف پله
Stair height * ارتفاع پله
Width of Stairs * عرض پله 
Front Stairs * پیشانی پله
Stair species * گونه پله
Stair floor groove * شیار کف پله
Row of Stairs * ردیف پله 
Stair stepper * پاگرد 
و ....

 

فهرست مطالب:

مقدمه
اهمیت پله در ساختمان
مشخصات پله
کف پله
حداکثر فاصله برای دماغه پله 
ارتفاع پله
عرض پله
پهنای پله توجه به میزان تردد 
پله استاندارد برای انواع ساختمان 
رابطه دو سطح با ارتفاع متفاوت و شیب پله
ارتفاع سر گیر پله 
رمپ و انواع آن
مشحصات رمپ
اندازه گیری شیب رمپ های قوسی
اندازه گیری شیب رمپ از روی نقشه
سرگیر شدن رمپ
تعریف آسانسور
تاریخچه آسانسور
انواع آسانسور
آسانسور برقی 
آسانسور هیدرولیکی 
آسانسور زنجیره ای 
استانداردهای ساختمانی آسانسور

 

این فایل با فرمت پاورپوینت 46 اسلاید PPTX قابل ویرایش با افکت جهت ارائه کلاسی دانشجویان طراحی معماری و شهرسازی تهیه شده است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی

فایل پاورپوینت ضوابط طراحی معماری بالکن، در 18 اسلاید PPTX

فایل پاورپوینت ضوابط طراحی معماری بالکن، در 18 اسلاید PPTX قابل ویرایش با افکت جهت ارائه کلاسی دانشجویان عمران، طراحی معماری و شهرسازی. 

 

بخشی از متن:

فضاهای سرباز:
جذابیت منازل را می توان از طریق فضا های سرباز (بالکن ایوان و تراس) در کنار اتاق ها به میزان قابل ملاحظه ای افزایش داد. درتابستان این دسته از فضاها موجب مطلوبیت فضای زندگی برای ریلکس کردن نشستن خوابیدن مطالعه و صرف غذا ایجاد نموده و از سویی فضا ی کاری را افزایش داده از آن جا به راحتی می توان به محوطه بیرون بازی کودکان نظارت نمود بالکن ها ایوان ها وتراس ها یکی از بخش های فضا های زندگی محسوب می شوند که به همین دلیل معمولا بر اساس مقررات زیر بنای ساختمان های بین 25 تا50 درصد مساحت ان ها ملاک محاسبه قرار می گیرد. فضای لازم برای جان پناه وگیاه کاری مربوط به ان می بایست با رعایت عمق و کارکرد لحاظ گردد.
معمولا این فضا ها دارای رابطه ای فضایی با محدوده های زندگی و کاری و اتاق های غذا خوری می باشد . گرایش مطلوب اندازه کافی و محافظت از مشرف بودن سرو صدا و تاثیرات جوی ( باد باران افتاب شدید ) برای کیفیت فضاهای باز اهمیت بالایی دارند.

terrace:
واژه‌ "terrace" از ریشه‌ لاتین کلمه‌ی زمین گرفته شده است؛ بنابراین این واژه را برای سازه‌ای استفاده می‌کردند که روی زمین و معمولا از سنگ، چوب و الوار ساخته می‌شد. در دوران مدرن، این کلمه در بسیاری از مواقع برای فضا‌های باز و ارتباطی‌ای که بر روی بام ایجاد می‌شود نیز به کار گرفته شده است. در بسیاری از مکان‌ها نیز واژه‌ی پاسیو به عنوان جایگزین واژه‌ی تراس استفاده می‌شود. این در حالی است که بالکن، بخشی است که مستقیما به یک سمت ساختمان پیوست می‌شود. از آنجایی که بالکن‌ها در سطوح مرتفع بنا ساخته می‌شوند، معمولا با نوعی دیوار یا جداره یا نرده احاطه می‌گردند. تراس‌های دنیای معماری مدرن نیز، می‌توانند کاربرد‌های متنوعی در راستای اهداف مختلف داشته باشند. 
و ...

 

فهرست مطالب:

فضا های سرباز
Terrace
مفاهیم
تفاوت تراس و بالکن
مقایسه ویژگی‌های تراس و بالکن
ضوابط تراس ها و بالکن ها
ضوابط و مقررات شهرسازی و معماری 
بالکن در حیاط 
بالکن در معبر
منابع

 

این فایل با فرمت پاورپوینت در 18 اسلاید PPTX قابل ویرایش با افکت جهت ارائه کلاسی دانشجویان عمران، طراحی معماری و شهرسازی تهیه شده است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فائزه ولیدایی